1.nba篮球规则（了解比赛基本规则）
2.nba赛制规则2023
3.NBA篮球比赛所有奖罚规则
1）扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。
3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
5）错位防守：防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠对方接球叫错位防守。
6）要位：进攻球员用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
7）突破：运球超越防守球员。
8）空切：进攻球员在无球状态下向球篮跑动，以期寻找进攻机会。
9）一传：获球队员由守转攻的第一次传球。
10）盖帽：进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。
11）补位：当一名个防守球员失掉正确防守位置时，另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。
12）协防：协助同伴加强防守。
13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。
14）斜插：无球队员，从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
15）时间差：投篮时，为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间，躲避对方封盖。
16）接应：进攻方无球球员主动强占有利位置接球。
17）落位：在攻防转换时，攻守双方球员的站位、布阵。
18）策应：进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合，造成己方的进攻机会。
19）掩护：进攻方球员以合理的技术动作，用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路，给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。
20）突分：持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。
21）传切：持球进攻球员传出球后立即空切，准务再次接球进攻。
22）补防：当本方一名防守队员失去位置，进攻球员持球突破且有直接得分的可能时，邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象，去防持球突破的进攻者。
23）换防：防守队员相互交换防守对象。
24）关门：邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者可能的突破路线。
25）夹击：两名防守球员共同防守住一名进攻球员，封堵住其传球路线。
26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防守方球员，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手，让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去，继续防住对手。
28） 30秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。
29）10秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
30）5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。
31）3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。
32）侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。
33）技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。
34）取消比赛资格的犯规：球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。
35）队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。
36）违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。
37）干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时，双方队员都不得触球。
38）球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场。
nba篮球规则（了解比赛基本规则）
技术犯规
第1节 超额暂停
a.请求超过授权数量的暂停应予批准，且判为一次技术犯规。暂停和罚球执行后，球权判给罚球球队，比赛应以在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。
b.如果在罚球执行之前批准超额暂停请求，因有后续罚球，罚球不站位，比赛应以由执行技术犯规罚球球队在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。
c.如果在跳球之前批准超额暂停请求，球权判给执行技术犯规罚球球队，在比赛中断处发界外球。
第2节 延误比赛
a.下述行为判定为延误比赛：
（1）阻挠迅速发球比赛。
（2）在一次成功投篮或罚球后对球造成干扰。
（3）个人犯规和违例判定后没有立即把球传给最近的裁判。
（4）在掷球入界球出手前触球。
（5）防守者在掷球入界球出手前跨越界线。
（6）一支球队任何时候阻挠比赛开始。
（7）任何球员、教练或训练师对出界的球造成干扰。（R8SIIf）
（8）一名球员经裁判示意进入球场时未将球衣塞进球裤。
罚则：首次违犯给予警告。其后每次违犯判为一次技术犯规，并累计全队。由解说员公开宣布。如果判定防守球队违例，24秒计时器或不回表或回表至14秒，视更有利原则而定。如果在后场，判给进攻球队一个新的8秒运球过前场。如果判定进攻球队违例，计时状态不做任何改变。如果重复同类违例行为，应告诫其主教练。
例外条款（5）：在第四节和/或任一节加时赛的最后两分钟，如果防守球员于进攻球员处于界外发球位置时且在掷球入界出手前越过或越出界线，应判定为一次技术犯规。
第3节 换人
a.替换球员未经裁判示意许可不能进入球场。
b.球员被取消比赛资格后不能再次返场比赛。
例外条款：R3SIb。
c.比赛开始时每支球队有义务保有合规的场上球员数量，否则将导致一次技术犯规判罚且累计全队。
例外条款：如果违例发生在（1）有一次后续罚球的罚球中，或（2）有后续罚则的罚球中，（3）掷球入界尚未出手时，或（4）判定一次个人犯规时，或（5）跳球中尚未抛球时。
第4节 篮筐、篮板或篮架
a.比赛中一名进攻球员故意悬吊在其篮筐、篮网、篮板或篮架上，应判为非违反体育道德技术犯规并罚款500美元。
b.一名防守队员故意增加或保持高度，或悬吊在其对手的篮筐、篮网、篮板或篮架上应判为非违反体育道德技术犯规。如果该球员在进攻方投篮时触球，判给对手与投篮种类相符的得分。
例外条款：一名进攻或防守球员可悬吊在篮筐、篮板或篮架上防止自己或其它球员受伤，不判为技术犯规。
c.或有防守球员故意悬吊在篮筐、篮网、篮板或篮架上成功触及对手保有球权的球，应判为非违反体育道德技术犯规。
第5节 判罚指导
a. 裁判可在任何时间不必事先警告地判定技术犯规。裁判可判定任何场上球员或任何坐在球队席上的、其行为在裁判看来不利于比赛的人技术犯规。技术犯规须累计在个人名下。活球期间的身体接触不能判为技术犯规。
例外条款：打架犯规和/或身体接触时咆哮。
b. 任一球员、教练或训练师最多可因违反体育道德行为被判两次技术犯规。任何该类犯规者可因仅一次违反体育道德犯规被逐出场，且该类犯规者两次违反体育道德犯规必须被逐出场。
c. 下列情况判为技术犯规：（1） 延误比赛, （2） 教练席违例（3） 防守三秒, （4） 活球时场上球员人数少于或多于5人, （5） 一名球员悬吊在篮筐或篮板上， （6） 不在球队激活名单的球员出场参加比赛，或（7）比赛期间破坏篮板或使篮筐不能正常使用（规则解释G）不被认为是违反体育道德行为。
d. 如下违反体育道德行为应判罚技术犯规：
（1）对裁判言语不敬。
（2）对裁判的肢体接触
（3）对一次判罚表示不满的公开行为。
（4）使用亵渎性语言。
（5）教练未经裁判许可进入球场。
（6）蓄意挥肘或任何无关联的身体接触行为企图。
（7）咆哮。
e. 咒骂和亵渎裁判不应被认为是唯一判罚技术犯规的原由。长篇大论的攻击性言辞、连续的指责或抱怨或可足够判定技术犯规。过度的不当行为将导致逐出比赛。
f. 应避免随时随地判定技术犯规，但一旦必要应毫不犹豫地判罚。一旦球员被逐出比赛或比赛已经结束，无论怎样的挑衅行为也不能判定为技术犯规，任何额外的违反体育道德行为应以电子邮件形式立即上报联盟办公室。
g. 如果接着一次个人犯规判罚同一支球队技术犯规，首先执行技术犯规罚球。
h. 不论罚球是否成功，球权判给技术犯规判定时拥有球权的球队，应在比赛中断处最近点掷球入界重新开始比赛。
例外条款：R12ASI。
i. 任何在死球期间应对非法接触负责的人可被判为（1）如果该接触被认为是违反体育道德的，判为一次技术犯规，或（2）如果发生不必要的和/或过度的接触，判为恶意犯规。
j. 因技术犯规判给的罚球，应由技术犯规判定时在场上的球员执行。
（1）如果一名替换球员已经被示意入场或被裁判认可在技术犯规判罚前在场上，则该球员有资格执行罚球。
（2）若技术犯规判罚在开场跳球前，得分记录簿上标出的任何首发球员有资格执行罚球。
（3）若技术犯规判罚在首发阵容标示之前，则球队中任一球员可执行罚球。
k. 将一名参与者驱逐出场，须判罚一次技术犯规、违反体育道德行为或者恶意犯规。
例外条款：R12ASV l（5）（译注：待考：疑为R12ASV l（4））
l. 有下列行为的球员、教练或训练师须被逐出场：
（1）一次拳击犯规。
（2）一次打架犯规。
（3）一次因挥拳企图或未造成接触的挥拳或未造成接触的向对方肩部以上挥肘而判罚的技术犯规。
（4）非因连续比赛动作而故意进入看台。
（5）二级恶意犯规。
（6）第二次一级恶意犯规。
（7）不在球队激活名单上时参与比赛。
m. 用遮挡视线的的方式（从后面防守时在对手眼前放一只手）防守一名非持球球员是非法行为，应判为一次违反体育道德的技术犯规。
n. 判定一次技术犯规时判给一次罚球。
o. 判定双方技术犯规时不判给罚球。同一死球期间判定相反两支球队的技术犯规和执行首次技术犯规罚球前判定的技术犯规，应理解为双方技术犯规。
p. 一名球员、教练或训练师向裁判掷球或任何物体的故意行为，判定一次技术犯规，且可考虑将违犯者逐出比赛。
q. 已累计为个人犯规和全队犯规的拳击犯规，是违反体育道德行为，球员将立即被逐出比赛。
第6节 打架
a.应判定打架的球员、教练或训练师技术犯规。不执行罚球。参与打架者立即逐出比赛。
b.本条款无论比赛进程中或死球期间均适用。
c.如果打架发生时一支球队拥有球权，该队保有球权，在比赛中断处最近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。
d.如果打架发生时两队均无球权，比赛以中圈跳球重新开始，跳球在场上任意两名互为对手的球员中进行。
e.处以不越过50,000美元的罚款，且/或可对此类人员处以由专员全权裁定的禁赛。
第7节 罚款（略）
详情参考百度百科：://baike.baidu/link?url=FP_tcAWY4kTWxtnvfASp_YnNHaHcU2z_DjcjvwWbsPbQPF2XeWp3n0vtfE6rjVJeBT3VBVGYlrV2_x-9XRalqa#12
nba赛制规则2023
NBA篮球作为全球最受欢迎的体育项目之一，其规则也得到了广泛的认可和遵守。本文将为大家介绍NBA篮球的基本规则和操作步骤。
球场和球员
NBA篮球比赛的场地是一个矩形的球场，长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。每个队伍有五名球员，其中一个为中锋，两个为前锋，两个为后卫。
比赛时间和得分
NBA篮球比赛分四个节，每节12分钟。如果比赛在第四节结束时仍然平局，则会进行加时赛。比赛中，球队可以通过将球投进对方的篮筐得分。投进三分线外的球得3分，投进三分线内的球得2分，罚球线外的罚球得3分，罚球线内的罚球得2分。
比赛规则
NBA篮球比赛中有一些基本规则，例如：
1.球员持球步数限制：球员在接到球后，只能在持球步数限制内运球，否则会被判为犯规。
2.犯规：如果球员在比赛中违反规则，例如推搡、抓扯对手，或者在防守时碰撞对手，就会被判为犯规。如果一个球员在一场比赛中犯规次数达到6次，他就会被判为犯规离场。
3.换人：在比赛中，球队可以随时进行换人，但是每个球员只能进出场一次。
比赛操作步骤
1.开局跳球：比赛开始时，裁判会将球扔到场地中央，由两个中锋进行跳球争夺。
2.进攻：当一支球队控球时，他们需要通过传球和运球来寻找得分机会。进攻球员可以利用队友的掩护来突破对方防线，或者通过远距离投篮来得分。
3.防守：当一支球队防守时，他们需要尽可能地阻止对方进攻，并尽可能地抢夺球权。防守球员可以利用盯人防守和区域防守来限制对方得分机会。
4.得分：当一支球队将球投进对方的篮筐时，他们可以得分。得分后，比赛将继续进行，直到比赛结束。
结尾
NBA篮球规则是一套非常严格的规则，它确保了比赛的公平和公正。在比赛中，球员需要遵守规则并尽力发挥自己的能力。如果你想成为一名优秀的篮球运动员，了解和遵守这些规则是非常重要的。
NBA篮球比赛所有奖罚规则
2023年NBA赛制规则进行了较大调整，增加了季中锦标赛。其主要规则为东西部各三组，每组5支球队进行单循环赛，决出8强进行淘汰赛，整个赛程将在12月9日结束。
首先是季前赛，这是NBA赛季前的热身活动。在这个阶段，各支球队会进行一系列的友谊赛，以检验球队在新赛季的表现。季前赛通常会在每年的9月底至10月初举行。
紧接着是常规赛，这是NBA最具观赏性的部分。常规赛共有82场比赛，从每年10月的第一个星期日开始，一直持续到次年4月份。在这段时间里，各队将展开激烈的角逐，争夺季后赛的入场券。
季后赛则是NBA的淘汰赛制，共分为东部联盟和西部联盟两个赛区。每个赛区的冠军将晋级到NBA总决赛，争夺最后的冠军荣誉。季后赛通常会在每年4月至6月之间举行。
最后是激动人心的NBA总决赛，这是所有篮球迷翘首以盼的高潮时刻。总决赛由东西部联盟的冠军队伍分别对阵，争夺象征着最高荣誉的奥布莱恩杯。总决赛一般在每年6月至7月间举行。
赛事历史
有一些NBA球队会自行举办夏季联赛，比较著名的有奥兰多魔术队主办的百事夏季联赛和犹他爵士队举办的落基山联赛。
NBA每年夏天通常都是那些大牌球星和主力球员度的时期，不过那些自由球员或是新秀们在这时候不能休息，他们为了得到球队的信任以及向球队大名单冲击不得不进行一些对抗性的训练，NBA夏季联赛也由此诞生。
夏季联赛一般各队的主力球员和主要替补都不会参加，他们会抓紧一切时间进行休整。参加夏季联赛的球员可以包括本队的边缘球员、自由球员、NBDL（NBA发展联盟）球员、国际球员，这些人的目标只有一个，就是为了利用夏季联赛赢得信任，不被裁掉，争取在下个赛季能够有好的表现。
NBA规则 NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。 （一）比赛规则 1．球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。） 2．比赛时间 每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。 3．球队 比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。 4．比赛开始 第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。 5．死球、活球、压力球 当出现下列情况时球成死球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球；侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨；投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。 6．替换 替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。 7．暂停 （l）20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。 （2）常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下 2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。 8．24秒钟规则 当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。 （二）违例及其罚则 1．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 2．肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。 3．非法协助得分 队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 4．孤立 如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。 5．界外的进攻掩护 进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 6．粘性物质 队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。 （三）犯规及其罚则 1．技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。 （1）没有体育道德的行为对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。 （2）打架犯规比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。 2．侵人犯规 在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。 （1）双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则：不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。 （2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。 （3）无球权犯规 在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。 （4）拳击犯规 队员用拳猛击对方，是拳击犯规。因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。 （5）非赛犯规在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。 （6）全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。
记得纳啊
